Zine Cultural - 11 Anos

Publicidade

ALAMEDA
SANTA CRUZ
PROMOÇÕES

10 Jan 2012

Corrida

Publicado em Esportes as 09h55





Alô você, que tá aí sentado no sofá, bebendo uma coca e assistindo à maratona de Friends na Warner, tá na hora de mudar de vida! Em mais uma tentativa de tirar os sedentários do sofá, o Zine dá a dica de uma atividade física simples, saudável e prazerosa: a corrida.
 

Há quem diga que correr é dos melhores exercícios físicos. Você vai do jeito que quiser, não se importa com ninguém, põe uma musiquinha e pronto.

Claro que você não vai, do nada, colocar um tênis e sair correndo por aí. Isso porque é de extrema importância que, antes de começar a praticar uma atividade física, você faça as devidas avaliações.

A Fibra Academia bem sabe disso! Pensando sempre no bem estar de seus alunos, os professores da academia montaram um grupo de corrida que dá apoio semanal em dois lugares diferentes.

A professora Priscila Dias explica seu funcionamento: "o aluno marca uma avaliação na recepção da Fibra, que irá estimar a sua capacidade cardiorespiratória. Através deste resultado e da disponibilidade de horário do cliente, o professor monta um programa de corrida, que também é flexível, porque pode mesclar com treinos na esteira".

Para os que tem interesse em ter uma vida saudável, fica a dica: o grupo oferece apoio na Universidade Federal sempre aos sábados de 9h às 11h e às terças, na praça do Bom Pastor, das 18h às 20h. Além do apoio semanal, o grupo também oferece seus serviços em dias de competições na cidade.


 

Publicado por: Laura Kiffer @laurakiffer


 
 


  • monike16/01/2012

    isso é bom, prazeroso e satisfatório!!!

  • Kátia Aparecida Vasconcelos12/01/2012

    Adoraria ser ganhadora desta promoção!!!1

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Próximo

Publicidade

GERMAN

Twitter

Publicidade

ANA CAPRI
BANDALHO
Open TV
Powerline
André Pavam
VISTA GRAF

Coluna do Dia - 20/12/2014

20 de dezembro de 2014
+ ver todas as edições
    @ZineCultural