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22 Maio 2012

Saúde é o que interessa!

Publicado em Esportes as 12h50





"Corpo são, mente sã". A frase já é conhecida, mas só quem inclui atividades físicas em sua rotina sabe o que isso quer dizer de verdade.

Muita gente ainda usa a falta de tempo e o corre-corre do dia-a-dia como desculpas, mas vamos combinar, né, moçada: tudo é uma questão de PRIORIDADES! E como já dizia Paulo Cintura...

Bom, e se tem um atividade democrática é a caminhada. É por isso que a Atlética Medicina e a Atlética Direito, em parceria com as clínias Reabilitar e TCR promovem a 1ª Caminhada de Bem Com a Vida.

Nesse domingo (27), o Campus da UFJF recebe gente de todas as idades e vira cenário de uma grande celebração da harmonia entre corpo e mente. Para quem gosta de estar com a saúde em dia, as atividades estão convidativas: massagem rápida, aferição de pressão arterial, orientação nutricional e alongamento.


De acordo com a sócia proprietária da Reabilitar Luciana de Abreu Rezende, o projeto busca, além de estimular a prática de exercícios físicos, levar aos participantes orientação saudável e consciente.

"São muitos os casos de lesão durante a prática esportiva. Isso porque as pessoas, na maioria das vezes, não têm acesso ou não seguem corretamente as orientações para a boa prática esportiva. É uma oportunidade de levar, não só a nossos clientes, mas a toda sociedade, conhecimento e esclarecimento sobre os riscos de lesão, prática do sedentarismo e da prática errada do exercício físico", explica. 


Anote na agenda, durma bem no sabadão, que o domingo começa às 9h da manhã!

Publicado por: Maruscka Grassano @maruscka


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08 Maio 2012

Corrida da UFJF

Publicado em Esportes as 16h26





A 2ª Corrida e Caminhada Rústica da UFJF encerrou suas inscrições com número recorde de inscritos. Cerca de 1.800 atletas vão participar do evento, mais da metade do número de inscritos do ano passado. A Corrida rola neste sábado (12), a partir das 08h. , com 250 crianças na Corrida Infantil. No domingo (13), 1.550 pessoas vão suar a camisa   a partir das 09h na corrida adulta, que faz parte do ranking das corridas de rua de Juiz de Fora. Cerca de 150 alunos da Faefid e das associações atléticas da UFJF trabalharão como voluntários na corrida.

 
Segurança para os corredores
 
Para reforçar a segurança e boa realização da prova, o trânsito será impedido na UFJF entre 8h e 11h do domingo. Portanto, quem estacionar o carro ou moto antes das 8h de domingo, 13, só irá poder retirar seu veículo depois das 11h.
 
Entrega dos kits agendada para sexta e sábado
 
Os kits da corrida serão entregues na sexta-feira e sábado, de 8h às 18h, no Centro de Vivência da Universidade. Todos os inscritos deverão retirar seus kits, que contêm também o chip de cronometragem eletrônica, obrigatório para todos os competidores da prova adulta.
 
Confira o site oficial do evento: www.corridaufjf.com.br

Publicado por: Alexandre Silveira


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Coluna do Dia - 22/04/2014

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