Zine Cultural

A busca pela boa aparência só faz sentido quando baseada em princípios como equilíbrio, saúde e qualidade de vida. Comer bem, escolher melhor os alimentos e praticar atividades físicas são os principais caminhos para atingir o objetivo traçado.

Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou até mesmo ganhar mais resistência durante os treinos, existem maneiras de potencializar nossos esforços.

Há dez anos no mercado de suplementos alimentares, a Vita Sport vem superando as expectativas de quem busca a melhor performance, oferecendo não só um mix de produtos de excelente qualidade, como um atendimento personalizado, munindo seus clientes de informações e conhecimento para o uso adequado de seus itens. Para comemorar o mês de aniversário da Vita Sport, o Zine sorteará vários kits nas próximas semanas.Fique de olho ;)

Publicado por: Maruscka Grassano @maruscka

Que os cuidados com a saúde devem ser tomados o ano inteiro, todo mundo sabe. Mas ninguém nega que é no verão que todas as atenções, preocupações e paranoias estão voltadas para o corpo . Por outro lado, o inverno torna-se a época ideal para os tratamentos de pele, como os de rejuvenescimento, manchas, cicatrizes, entre outras. “Como temos menos chances de nos expormos à radiação solar intensa, estamos na época ideal para recuperarmos o desgaste provocados na nossa pele durante o verão”, explica a Dra. Liora Gonik, da Clínica de Estética Onodera. Abaixo, ela cita 5 tratamentos para uma pele jovem e saudável.
 

Onowave: Para o rejuvenescimento facial, associa a radiofrequencia ao led, potencializando a ação. Promove aquecimento, vasodilatação, oxigenação e nutrição do tecido tratado. A Radiofreqüência Multipolar, através do Power Shape Platform é exclusiva da Onodera. Produz um aquecimento por baixo da pele em curtos períodos de tempo. A "lesão" térmica controlada no nível da derme aumenta a produção de fibras de colágeno e elastina.

Laser Quanta: aparelho de última geração, reúne a luz intensa pulsada e o inovador laser Erbium fracionado. Permite um tratamento de fotorrejuvenescimento seguro, profundo e eficaz durante todo o ano. Também indicado para manchas senis e solares, cicatrizes de acne, estrias brancas ou vermelhas e poros abertos.

Microdermoabrasão: Também conhecido como Peeling de Cristal, é uma técnica moderna e segura para rejuvenescimento facial e correção de imperfeições faciais. Pode ser aplicado em todo o tipo de pele, promovendo a melhora das manchas superficiais e rugas finas, conferindo uma aparência mais macia, suave e rejuvenescida.

Peeling Regéner: Um conceito inovador de peeling, baseado na sobreposição de ácidos orgânicos concentrados sobre a pele, reposição por células sadias e ação prolongada. É indicado para o rejuvenescimento da face além de potencializar o tratamento de acne e o clareamento de manchas.

4D:  Exclusivo da Onodera. Atinge a pele em 4 dimensões, unindo o peeling físico, o químico e o Hertix - radiofrequencia que aquece a molécula de água, promovendo uma reação que aumenta a produção de colágeno e fibras elásticas. Há ainda a aplicação do inovador laser "Quanta", que em uma única plataforma acopla diversos lasers. Indicado para rejuvenescimento.

Publicado por: Maruscka Grassano @maruscka

Nesta quinta-feira(28), o UFJF enfrentou o Super Imperatriz. O jogo começou tenso, com vantagem para o time de Florianópolis, que venceu os dois primeiros sets por 25X17 e 25X21, respectivamente.

No terceiro set, o time da cidade cresceu, disputando ponto a ponto e tornando a competição equilibrada. A torcida, a qual atendeu ao pedido do técnico Maurício Bara, mostrando-se extremamente participativa, vibrava com o excelente desempenho apresentado pelos jogadores, com fantásticas cortadas de Weber(16), agilidade de Clinty(18) e bloqueios de Aureliano(12). UFJF fechou o set, cravando 25X15.

No quarto set, UFJF garantia cada vez mais pontos à frente do Super Imperatriz e o rival abalou-se, cometendo erros inacreditáveis, deixando o técnico Douglas Chiarotti nervoso a ponto de ofender jogadores da UFJF. A torcida, neste momento, começou a gritar: ”Ah! Que isso, elas estão descontroladas!”.

A esperança estava viva nos olhos de cada torcedor presente. O jogo foi para o tie-break, mas o time não era mais o mesmo, houve desencontros e nervosismo devido à responsabilidade que estava na mão daqueles meninos. Super Imperatriz fechou por 15X11 e UFJF assumiu a penúltima colocação da tabela, com 15 pontos.

O jogador Victor Hugo (4) justificou o resultado afirmando que faltou experiência e que o nervosismo também havia sido um fator de peso. O técnico Maurício Bara comentou: “O desempenho do time foi muito bom, mas infelizmente os resultados não estão demonstrando isso” e ainda declarou que, daqui em diante, irá trabalhar a confiança dos jogadores.

Sábado (2), a UFJF enfrenta o Canoas, em Juiz de Fora, e o Func/Midia Fone (último colocado da tabela) enfrenta o São Bernardo, em São Paulo. Após a última rodada, o último colocado da tabela é rebaixado para a Superliga B.

Confira mais fotos do jogo UFJF X Super Imperatriz aqui.
 

Publicado por: Letycia Cardoso

A Superliga Masculina de Vôlei 2012/2013 está chegando ao fim e o clima é de tensão para o time da UFJF. Isso porque eles precisam vencer o jogo desta quinta-feira (20), contra o Super Imperatriz (Florianópolis), para não sairem da Elite do Vôlei nacional.

Na última rodada, a UFJF perdeu para o Sada/Cruzeiro por 3 sets a 1, enquanto a Super Imperatriz Vôlei perdeu por 3 sets a 2 para o Sesi-SP, mas ganhou pontos por ter vencido dois sets do jogo. Sendo assim, os rivais da próxima quinta estão empatados, com 14 pontos, na atual classificação.

Ainda essa semana, no sábado (02), o time juiz-forano enfrenta o Canoas (Rio Grande do Sul), o qual luta para manter sua posição na tabela, o 4º lugar, que é estratégico para o playoff, ou seja, a fase mata-mata da competição.

Para o técnico Maurício Bara, um grande incentivo para a vitória é a força do público: “Teremos duas verdadeiras decisões e queremos contar com a torcida e seu apoio do início ao fim”.

Depois do rebaixamento do Tupi nos gramados, ainda resta a esperança para os cidadãos juiz-foranos de que o time de vôlei que representa a cidade não os decepcione. Então, chama todo mundo e bora lá torcer, galera!

Ingressos podem ser adquiridos por R$20  inteira e R$10  meia-entrada, nos locais:

• Lanchonete Vanille do Independência Shopping;
• Restaurante Salsa Parrilla da UFJF
• ETC Comunicação, no Shopping Bom Pastor (Av. Rio Branco 3925, sala 210, 2º piso – Shopping Bom Pastor – Alto dos Passos)

As transmissões dos jogos serão feitas pelo portal Toque de Bola.
 

Publicado por: Letycia Cardoso

- Levar uma vida mais saudável
- Fugir do sedentarismo
- Melhorar a qualidade de vida

Se algum desses itens figurou sua listinha de metas para 2013, vem com a gente que você vai se dar bem!

Um breve passeio pela Fibra Academia vai te animar a dar um novo rumo à sua rotina, o que significa deixar a preguiça de lado e ganhar em saúde e disposição!

Por que a Fibra?

- Estrutura e localização
Localizada em uma das regiões mais bem frequentadas de Juiz de Fora, a Fibra oferece um ambiente super espaçoso, apto a atender a todos os seus clientes com conforto e qualidade.

Jump e Kangoo Jump

- Profissionais
Os profissionais da Academia são bem treinados e capacitados e te dão todo o suporte e atenção necessários durante a prática de suas atividades. Não importa se você é veterano ou acabou de se matricular. O atendimento é impecável! (palavra de quem frequenta)

Spinning

- As aulas
A Fibra oferece diversas modalidades de aulas. Se você é avesso a atividades físicas, provavelmente vai se identificar com uma. Os que gostam de sair experimentando treinos diferentes vão se esbaldar!

- 17 anos de mercado não é pra qualquer um!

Aula de Boxe

- Parcerias
A Fibra tem um Clube de Vantagens que dá benefícios exclusivos aos clientes. Restaurantes, bares, cinema, lojas de artigos esportivos, entre outros segmentos.

Que tal começar a primeira 2ª feira do ano tratando de melhorar sua vida? Nada mal, né?

Quer uma dica?

Comprometa-se por TRÊS meses, nada mais. O período é o suficiente para o seu corpo se habituar e não querer mais largar essa rotina cheia de Fibra!

 

Publicado por: Maruscka Grassano @maruscka