Zine Cultural - 11 Anos

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24 Mar 2014

Novidade no Mundo Fitness

Publicado em Esportes as 14h00





Se você costuma frequentar uma academia, provavelmente já ouvir falar do TRX, ou Treinamento Suspenso, a mais nova queridinha, dentre as modalidades de aulas coletivas! O TRX possui uma história bem curiosa... Vem de um integrante da Marinha Americana, Randy Hetrick, que teve a ideia de usar tiras de paraqueda, borrachas de barcos e outros materiais para praticar exercícios físicos, nos longos períodos em que ficava dentro dos navios e submarinos. Os resultados foram tão animadores que Randy pediu baixa da Marinha e começou a estudar o equipamento e aprimorar o acessório.

Atualmente, o TRX é composto de tiras de nylon ligadas a um gancho e conectadas a uma estrutura no teto. O aparelho pode ser usado por pessoas de todas as idades, com qualquer nível de preparo físico, já que a intensidade do treino é variável, de acordo com o ângulo de inclinação do corpo! E as vantagens dessa maravilha da atividade não param por aí! Ela ainda é classificada como um treinamento funcional, onde músculos de todo o corpo são trabalhados. Ou seja, em apenas uma aula, você se exercita por inteiro!

E a melhor parte ainda está por vir! Acreditem vocês ou não, em uma aula de aproximadamente 30 minutos, é possível perder até 700 calorias (é ou não a maior novidade dos últimos tempos?). E pra saber se isso tudo é verdade - ou só enrolação - essa estagiária que vos fala, foi experimentar uma aula de TRX! E sim galera, é tudo verdade! No que deu pra perceber em apenas uma aula, esse treinamento é sensacional mesmo. Dá pra sentir todos os músculos do corpo sendo trabalhados e ainda assim é uma aula super divertida de fazer. Saí de lá com a sensação de dever cumprido e esperançosa com a ajuda do TRX no meu projeto fitness!

Em Juiz de Fora, uma excelente opção para quem quer experimentar a nova modalidade é a FibraTech (que agora tem duas unidades, uma no Alto dos Passos e outra no Centro). O Professor Rogério Tasca conta que a modalidade é sucesso absoluto na unidade do Centro e todas aulas tem fila de espera. "Na unidade Alto dos Passos a aula estreia no mês de abril e a ansiedade já está grande, tanto por parte dos professores, quanto pelos alunos. Está sendo uma ótima alternativa para quem não gosta da musculação tradicional, pois traz benefícios semelhantes, além de ser realizada em grupo, com músicas animadas!"

Já tá morrendo de vontade de correr pra academia e experimentar essa aula que é tudo de bom na vida? Então aproveita porque nesse mês a FibraTech inaugura o plano multiuso, onde você pode frequentar as duas academias. Corre logo pra aula de TRX, que o sucesso é garantido

#partiuprojetoverão2015

Publicado por: Natália Andrade


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21 Mar 2014

Sonho ou Meta?

Publicado em Esportes as 17h20





 
Alô você que assitiu a TV Zine no Track & Field Run Series e se emocionou! Dedicamos esse blog para aqueles que querem largar o "sofarismo" e praticar um esporte de verdade e, na verdade, o mais democrático de todos. Se liga aí, mané!
 
 
Começa nesta segunda-feira, 24, as inscrições para sua 4ª Corrida e Caminhada da UFJF. A prova corresponde à segunda etapa do 28º Ranking de Corridas de Rua de Juiz de Fora e será realizada no último final de semana de abril, nos dias 26 e 27. A corrida para as crianças acontece no sábado, 26, a partir das 9h, na pista de atletismo  do Centro Olímpico da UFJF. Podem participar crianças de 11 a 15 anos. Já os adultos correm e caminham no domingo, 27. A largada será às 8h e o percurso terá 7km.
 
 
Não deixe para depois! Serão três locais para inscrições: no restaurante Salsa Parilla (apenas o localizado no campus da UFJF), na Terrabike (Rua Roberto de Barros, 200; e Ladeira Alexandre Leonel, Spazio Design) e na Camorra Tênis (Rua São João, 297). Captou? Então... booooora!
 

Publicado por: Alexandre Silveira


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11 Fev 2014

Olimpíadas de Inverno 2014

Publicado em Esportes as 18h30





As Olimpíadas de Inverno estão acontecendo em Sochi, na Rússia, e o Zine Cultural mostra um outro lado dos Jogos pra você!

A Rússia tem diversas esquisitices e isso não é novidade para ninguém. Vários vídeos mostrando um pouco das doideiras russas circulam na internet. Uma ótima opção de férias para os corajosos e destemidos!

No ano passado, o país aprovou uma lei que proíbe a propaganda gay e isso não agradou muito as delegações que estão em Sochi para as Olimpíadas de Inverno.

A Noruega divulgou um vídeo mostrando os esportes, numa pegada contra essa lei feliciana.

Outro país que não gostou da lei foi o Canadá. Com um vídeo bem humorado feito pelo Instituto Canadense de Diversidade e Inclusão, eles criticaram a lei “anti-gay” russa.

E as manifestações não ficaram restritas às delegações. Pessoas que não estão ligadas aos Jogos de Inverno também estão protestando contra a lei, sendo o principal alvo o presidente russo Vladimir Putin.

Claro que os Jogos Olímpicos na nossa querida Rússia merecem outras matérias. Confira nosso portal e fique por dentro no que rola de melhor (e pior) por lá!

Publicado por: Vinícius Barreto e Natália Andrade


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23 Jan 2014

Foi dada a largada

Publicado em Esportes as 14h00





Você é daqueles que adora a mistura de ronco de motor, muita lama, natureza e alta velocidade? Então está no lugar certo. 

Está chegando a 20ª edição do maior Rally de regularidade da América Latina, o Transparaná Troller 2014. A largada está marcada para o próximo domingo, dia 26, em Foz do Iguaçu. São 1.500 km, divididos em cinco dias, de muita adrenalina, buracos, lama, pneu furado e tudo que um bom rally merece.

E JF não está de fora dessa aventura, os jipeiros Pedro Agrelli e Rodrigo Paternell estréiam no rally e representam nossa cidade entre os melhores competidores do Brasil. Pedro contou um pouco sobre a preparação da dupla:

Nós treinamos muito no ano passado, fizemos quase uma prova por final de semana em 2013. Estamos bem confiantes e temos nível técnico para bater de frete com os outros competidores. 

A dupla já está no Paraná, na ansiedade para a largada. Eles são os atuais campeões mineiros e bi-campeões cariocas de enduro de regularidade. E estamos na torcida para trazerem para Juiz de Fora mais esse título.

Publicado por: Vinícius Barreto


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15 Jan 2014

Fifa uordi cup

Publicado em Esportes as 15h55





Agora sim! Ano de Copa do Mundo no Brasil, o país do futebol. Terra do melhor jogador de todos os tempos.

Allejo > Pelé

Mas a verdade é que essa é uma copa feita por gringos e para gringos. Começamos pelos preços abusivos que grande parte da população não terá condições de pagar. Sim, temos ingressos a preços mais acessíveis, mas são pouco. Não atende a demanda. 

A Copa do Mundo está no nosso quintal, mas nunca esteve tão longe dos brasileiros. Muitos, assim como eu, assistirão aos jogos em casa, com uma camisa de 2ª linha, já que a original custa quase 200 biru-biru.

Tem a música da copa também. Para gringo ouvir, claro.  Num país tão eclético e com infinitos artistas talentosos, só um está entre os 20 selecionados que concorrem à gravação do hit na voz de Rick Martin, outro gringo.

Sem falar nos mascotes, escolhido por um comitê, adivinhem... GRINGO. Fuleco não me representa! E a bola, Cafusa, muito menos.

No país da capoeira, do atabaque e do berimbau, criamos a CAXIROLA (WTF). Claro, não seria preciso levar um instrumento grande para o campo, mas uma caxi(oque?) , que custará desnecessários R$29,90 é demais. Só pra avisar, o caxixi também já existia, ok?!

Não somos contra a copa aqui, adoramos futebol e torcemos muito para o Brasil levar o caneco. Mas que ela deveria ser feita para a gente, donos da bola, re-inventores do futebol, donos da ginga que causa inveja em todo mundo, isso deveria!    

Publicado por: Vinícius Barreto


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