No dia 26 de março, o Espaço Ananda Chandra inicia as aulas do 24º Curso de Filosofia e Prática em Yoga. O curso é direcionado para pessoas que têm interesse em aprofundar no universo interno, buscar o auto-conhecimento, viver em harmonia consigo mesmo e levar para a vida estes ensinamentos. O Curso é profissionalizante e cumpre com as exigências da Associação Brasileira de Yoga, conta com certificação de professor e reconhecido em todo país e no mundo. As aulas ocorrem em três segundas-feiras por mês, de 14h às 17h.
As aulas são ministrada por Mônica Prado, professora e praticante de Hatha Yoga, adepta da alimentação vegetariana há mais de 30 anos. Mandakini Dasi, vivenciou a cultura Védica por mais de 07 anos ao morar em vários templos de Bhakti Yoga, onde foi iniciada a essa milenar filosofia. Mandakini é pioneira na formação de professores de yoga no Brasil, credenciada pela
ABPY (Associação Brasileira de Professores de Yoga) para ministrar cursos de formação na área desde 1999.
Módulo 1 - Contexto Filosófico do Yoga Tipos de Yoga
Módulo 2 - O que é Vedanta
Módulo 3 - 8 passos do Raja Yoga ou Astanga Yoga
Módulo 4 - Hatha Yoga
Módulo 5 - Plano de aula
Módulo 6 - Anatomia sutil
Módulo 7 - Ayurveda e Yoga Sankhya
Módulo 1 – Relaxamento
Módulo 2 – Respiração
Módulo 3 – Meditação
Módulo 4 – Ásanas
Módulo 5 – Prática
Módulo 6 – Ásanas
Módulo 7 – Ásanas
• Matrícula
• Apostila
• Lanches
• Aulas Teóricas: 108 horas
• Aulas Práticas - 100 horas: 02 Aulas de Yoga por semana
• Estágio: 20 horas
• Evento de Conclusão de Curso
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