Na quinta-feira (09/08), Juiz de Fora recebe o workshop Aguçando os sentidos, no espaço Corujinha na Cozinha. O evento tem como objetivo ensinar a saciar a fome e despertar o poder de comer de forma correta, além de criar habilidades para saborear todos os alimentos sem exagerar e sem culpa.
Evento realizado por Ariele Sousa, nutricionista, praticante do Mindfulness e do Mindful eating e Thuila Meirelles, nutricionista, especialista em gastronomia e nutrição, adepta ao Mindful eating. O Workshop prepara um prato com ingredientes especiais para degustação dos alunos. E mais: sorteio de brindes!
É pra você que quer resgatar o prazer de comer
Pra você que come no piloto automático
Pra você que tem um comer emocional
E para todos que querem ter uma boa relação com a comida e uma forma diferente de se alimentar, e aqueles que querem resgatar o prazer de comer sem culpa.
🚩 Telefone: (32) 98811-7958 | (32) 98866-6528
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