Criado nas areias do Rio de Janeiro, o futevôlei chegou com tudo em Juiz de Fora.


O esporte que mistura movimentos do vôlei com os do futebol já ganhou diversos adeptos na cidade, e movimenta competições em toda a cidade.


São vários os locais para praticar o esporte na cidade, que é pra lá de divertido, e além disso, existem muitos benefícios na prática. Conheça agora benefícios de praticar futevolei em Juiz de Fora!

C.T. Futevôlei Juiz de Fora

 

Lugares para praticar futevôlei em Juiz de Fora

 

Antes de saber os benefícios da prática, é importante que você saiba que temos um conteúdo completo de lugares para praticar futevôlei em Juiz de Fora. Acesse!

 

Futevôlei em Juiz de Fora: benefícios da prática

 

1) Contribui para a saúde física e mental

 

Esse esporte ajuda no emagrecimento, condicionamento físico e também trabalha a consciência dos atletas. Maurício Carvalo, do C.T. Futevôlei Juiz de Fora contou que 1 hora de treino garante cerca de 80% de aproveitamento dos alunos, e queima em média 500 calorias.


�? também uma forma de aprimorar as noções de espaço e de reflexo, já que o aluno precisa trabalhar o corpo todo, e ainda estar atento aos movimentos dos colegas na partida. 

 

2) Possui baixo custo para a prática

 

Para treinar futevôlei, basta ter a bola e montar a rede em uma área com areia.


Diferente de muitos esportes, não é necessário comprar muitos equipamentos para praticar, e esse é um dos motivos que faz com que o futevôlei seja conhecido como um esporte democrático. Então, orçamento não é mais um motivo para você não aderir ao time do futevôlei em Juiz de Fora. 

 

3) Proporciona o contato com o sol 

 

Por ser praticado ao ar livre, o futevôlei propicia o contato dos atletas com o sol, o que é fundamental para a nossa saúde e o funcionamento do corpo.


Isso porque, através dos raios ultravioleta B, o organismo humano adquire vitamina D, e esta melhora a absorção do cálcio, fortalecendo os ossos.
 

4) Pode ser praticado por qualquer idade

 

Isso mesmo! Não existe uma faixa etária limite para jogar futevôlei. A única regra é querer aprender e se divertir com esse esporte. Ele pode ser adaptado para todas as idades e condições dos atletas.

Aberto do C.T. Futevôlei Juiz de Fora - foto: divulgação

 

5) Cria um ótimo ciclo social 

 

Além dos benefícios já citados acima, o que todos os atletas adoram nesse esporte é as grandes amizades geradas com ele.


Por ser bastante descontraído, o futevôlei faz com que até mesmo as pessoas mais tímidas se soltem e conheçam diversas pessoas desse meio. 
 

Alunas do C.T. Futevôlei Juiz de Fora - foto: divulgação

6) Te leva a conhecer novos lugares

 

Depois que você aprende e passa a praticar o futevôlei com frequência, a tendência é criar uma vontade de participar das competições.


Como dito no item acima, é um esporte descontraído, e os eventos de disputa viram ambientes agradáveis, para bater-papo, conhecer novas pessoas e, claro, mostrar o que sabe nesse exercício! Com isso, você viajará para diversas regiões e conhecerá cidades em todo o Brasil por meio do futevôlei!
 

 

 

7) �? uma forma de superar desafios

 

Os atletas do futevôlei estão em constante procura pela superação. A cada novo movimento aprendido, a vontade é ficar cada vez melhor e se aperfeiçoar ainda mais no esporte. Além disso, como falamos no item 1, a superação também é mental, já que as percepções e a concentração são aumentadas. Isso faz com que os jogadores do futevôlei tenham também melhoras na vida pessoal e profissional. Portanto, a cada partida, um desafio é vencido. 

 

Neste blog, foram só 7 motivos para jogar futevôlei, especialmente em Juiz de Fora. Mas é claro que existem muitos outros benefícios para quem pratica esse esporte, e agora é sua vez de conhecer todos eles.