Conheça 14 lugares para andar de bicicleta em Juiz de Fora, seja mountain bike ou speed
Você está pronto pro rolê? Confira com a gente algumas sugestões de onde andar de bicicleta em Juiz de Fora e região!
Reunimos algumas sugestões de ouro compartilhadas por ciclistas que praticam speed e/ou moutain baike para você tirar a magrela da garagem e se aventurar pelas trilhas ou pelo asfalto da região.
Veja a preferência de cada um no final deste conteúdo!
Lugares para andar de bicicleta em Juiz de Fora (Foto: Pexels)
7 lugares para andar de moutain bike em Juiz de Fora
1) Trilha da Pepsi - entre 20 e 35km
O ponto de encontro deste pedal geralmente é no Parque da Lajinha ou no posto do Salvaterra, que fica ao lado da entrada da trilha pela BR-040. O percurso permite algumas variações de rotas, e seu trajeto mais longo totaliza 35km até o topo do supermercado Carrefour, pela estrada União Indústria. Um rolê técnico, com muitas subidas e descidas (singletrack).
2) Aroeira - entre 15 e 30km
O ponto sugerido para começar este pedal é no Posto Graal, na BR-040, pertinho do Restaurante Curral. O percurso permite algumas variações de rotas e seu trajeto mais longo é de aproximadamente 30 km, de acordo com o ponto de partida. Um rolê técnico, com muitas subidas e descidas (singletrack).
3) Pedra Quadrada - entre 30 e 50km
O ponto de referência para este pedal é o condomínio Recanto dos Lagos, depois da faculdade Unipac. Um pedal com estradão e trilhas técnicas. Para quem planeja a saída pelo centro de Juiz de Fora, o percurso é de aproximadamente 50km.
4) Humaitá - entre 25 e 40km
O ponto de encontro deste pedal geralmente é na Via São Pedro, com fácil acesso à BR-040 pelos fundos do ExpoMinas, onde tem uma passarela aérea para atravessar a via e iniciar o pedal de aproximadamente 30km por um estradão que passa até ônibus.
5) Sarandira, Serra da Piedade e Mina - entre 65 e 80km
O ponto de partida é Avenida Rio Branco, próximo ao Carrefour. A Bagal Bikes é uma loja que serve como referência para o trajeto e para se obter mais para pesquisar mais detalhes deste passeio, que desce pelo estradão de Graminha. Perto do Mina tem um trecho pequeno mais técnico (singletrack). A distância aproximada é de 65km.
6) Ibitipoca - entre 95 e 110km
Um pedal desafiador com início de Juiz de Fora. O Expominas é o ponto de partida para esta aventura, pelo estradão sentido a Torreões. Após cruzar a BR-267, é possível optar por permanecer na estrada de chão ou elevar o nível do desafio para trilhas técnicas. Os 95km abrangem apenas o pedal de ida, pois vale a pena se hospedar em uma pousada para descansar e curtir a serra.
7) Cachoeira do Arco Íris, Serra Negra e Santa Bárbara do Monte Verde - entre 35 e 45km
A recomendação para este pedal é sair da cidade de Lima Duarte, para encarar um percurso desafiador com uma bela cachoeira como recompensa. Um pedal de estradão, subida técnica, com pedras, e descida em areião. A volta contabiliza aproximadamente 40km. Para os brutos que quiserem sair de JF pedalando, preparem-se para girar uns 140km.
7 lugares para andar de speed em Juiz de Fora
1) Belmiro Braga - entre 60 e 80km
O parque da Lajinha é o ponto de partida, com saída pela BR-040 em direção à BR-353, estrada de Rio Preto, logo após o Park Sul. O início do percurso já oferece descidas de velocidade, em uma estrada movimentada e sem acostamento, mas com asfalto bom.
O trajeto é bem sinalizado com placas e o pedal se torna mais tranquilo pela estrada de Belmiro Braga, onde o movimento de carros reduz significadamente. �? possível apreciar sítios e fazendas antigas, árvores por quase todo o caminho e um trecho no nível do rio. Vale a pena entrar na cidade para conhecer a praça e fazer um lanche na mercearia em frente.
O pedal, ida e volta, tem aproximadamente 70km com uma subida significativa no regresso, a 5km da BR-040.
2) Torreões | Entre 60 e 80km
Este pedal inicia da mesma forma que o percurso de Belmiro, saindo do parque da Lajinha, em direção à BR040 e acessando a BR353, estrada de Rio Preto, logo após o Park Sul. O início do percurso já oferece descidas de velocidade, em uma estrada movimentada e sem acostamento, mas com asfalto bom.
Passa direto pela estrada que entra para Belmiro, seguindo em direção a Torreões, que também é bem sinalizada com placas. Ao deixar a BR353, inicia-se uma longa subida entre montanhas, em uma estrada bem mais tranquila, com belas paisagens, intercalando vales e morros.
O regresso é morro abaixo, com muitas curvas em alta velocidade e novamente o desafio final, a 5km da BR040, com uma inclinação considerável. O percurso completo é de aproximadamente 70 km.
3) Mont Serrat - entre 65 e 80km
Novamente nossa saída é pelo Salvaterra ou pelo parque da Lajinha, em direção ao 1° pedágio do RJ. Mas o prazer começa logo após o Park Sul, com uma descida de velocidade na BR-040, que oferece acostamento.
No trevo para Matias Barbosa, existe uma saída pela estrada de Cotegipe, que apesar de não ter acostamento, tem um movimento bem pequeno de carros, pouca altimetria e muita sombra. Antes do pedágio, há um retorno para a BR-040 e novamente saímos à direita para a estrada de Simão Pereira.
Novamente sem o conforto do acostamento, mas com clima agradável, árvores e muita descida até a localidade de Mont Serrat, que presenteia os ciclistas com uma bela paisagem sobre o rio com uma gigantesca pedra ao fundo. Todo mundo faz foto por lá!
O percurso de volta é em boa subida, principalmente na serra de Matias, que totaliza 75km de pedal.
4) Divisa de estados MG e RJ - entre 80 e 90km
Esta dica é praticamente um BÔNUS para quem faz o pedal de MontSerrat, já que a divisa entre os estados MG e RJ fica a poucos quilômetros da cidade.
Vale a pena seguir entre o rio e o gigantesco paredão de pedra para completar o percurso, sem preguiça e fechar o treino ou passeio com 80 a 90km.
5) Levy Gasparian (RJ) - entre 95 e 110km
Levy é um estágio gradativo para quem avança aos poucos as casas deste tabuleiro e já passou pelo pedal de Mont Serrat e pela Divisa MG/RG.
Agora é acrescentar mais alguns quilômetros e retomar à BR-040, passar pela fiscalização e pesagem de caminhões e contornar no viaduto que dá acesso à cidade, para fechar o treino em 100km.
A quem faça este pedal, bem como os dois anteriores, ida e volta pela BR-040, sem acessar as estradas vicinais.
6) Itaipava (RJ) - entre 190 e 210km
Itaipava é uma marca para quem conquistou pedais como Levy Gasparian. Vale ressaltar que após a divisa MG/RJ, o trajeto é 100% pela BR-040 e passa pelos pontos conhecidos dos ciclistas, como a Cabana, o posto Ipirangão, a cervejaria Itaipava e o pedágio antes do Castelo.
O percurso completo, ida e volta, tem aproximadamente 195km e o principal desafio é a volta, com subidas pesadas antes da cidade de Três Rios e na chegada de JF. Algumas ciclistas tornam este desafio mais leve e realizam apenas o percurso de ida. Voltam com algum carro de apoio. Uma oportunidade para descansar e almoçar por lá.
7) Longão acima de 220km
Com uma speed e muita disposição é possível programar com segurança alguns treinos mais puxados, como você confere nas preferências do atleta e treinador Hugo Amaral, da VidAtiva, que há 10 anos realiza um pedal com outros atletas e familiares para Cabo Frio (RJ) e chega à uma distância percorrida de aproximadamente 340km.
Outro atleta que encara um longão no seu treinamento é o Felipe Marques, da ERT, que para conquistar a quinta posição no campeonato Brasileiro de Estrada, fazia um pedal semanal de 220km para Barbacena. Ambos seguem um rigoroso treinamento para suportar tamanho desafio!
Conheça 26 ciclistas de JF e o seu pedal preferido!
1) Luciana Piazzi - Humaitá
Adoro porque é uma distância tranquila com percurso variado!
2) Gildo Júnior - Belmiro Braga (MG)
Este pedal reúne vários sentimentos, como a liberdade logo no início da descida em velocidade, a beleza durante o percurso entre árvores, rio e muitas aves, a simplicidade, no povo e na arquitetura da cidade pequena, muito parecida com minha infância e por fim, a humildade e a fé, na subida pesada da volta, como se fosse um preço pelo prazer realizado.
Gildo Júnior no Castelo de Itaipava (RJ) - foto: arquivo pessoal
3) Brenno Neder - Ibitipoca (MG)
Chegar em Ibitipoca de bike saindo de JF é especial demais!
4) Lucas Leite - Itaipava (RJ)
Depois de Três Rios (RJ) o clima é diferente, as oscilações de altimetria fazem esse percurso ser bem duro e desafiador. Esse pedal é especial pois quando eu era mais novo (adolescência) minha mãe era sacoleira e ia muito à Petrópolis. Comecei a ir pedalando e ela me pegava pelo caminho, até o dia que consegui ir direto até Itaipava. Me faz lembrar a minha infância!
5) Jone Loures - Pedra Quebrada
O rolê é especial pois o visual da pedra é sensacional!
Jone Loures em Diamantina (MG) - Foto: arquivo pessoal
6) Marcelo Gonçalves - divisa de estados MG e RJ (BR-040)
Pedal perfeito para realizar na manhã de sábado, o trecho sinuoso entre Simão Pereira e Mont Serrat é sensacional na descida. Na volta o grande desafio fica por conta da subida de Matias, que é premiada com uma cerveja bem gelada no Posto Salvaterra.
7) José Luiz Kessler - trilha Aroeira
O local é especial pela beleza das montanhas e nível técnico das trilhas.
8) Hugo "Tugão" - trilha da Pepsi
Gosto de pedalar na natureza!
9) João Schubert - trilha do Aroeira
Rolê rápido que tem todo tipo de piso e diversas técnicas pra usufruir!
10) Luiz Henrique Nonato - trilha do Aroeira
Este rolê é perfeito pra praticar técnica de MTB. Tem um visual fantástico e contato com a natureza.
11) Marcelo Nepomuceno - trilha da Pepsi
Digo que a Pepsi é a mais querida porque além do visual ela traz uma história incrível. A trilha foi e ainda é o berço de vários atletas que se consagraram no cenário nacional e mundial Além de disso, subir e observar o nascer do sol... na minha opinião, lugar mais lindo não há.
12) Fellippe Franzone - trilha da Pepsi
Visual top lá de cima. A descida até Matias Barbosa é bastante técnica.
13) Márcio Rodrigues - trilha do Aroeira
Foi um dos meus primeiro rolês, uma super novidade, uma experiência nova para minha rotina. Foi como encontrei oportunidades de rever grandes amigos que há tempos não tinha oportunidade de encontrar.
Márcio Rodrigues na Remonta - Juiz de Fora (MG) - Foto: arquivo pessoal
14) Ederson de Souza - trilha do Aroeira
Para mim, a trilha do Aroeira é o berço do MTB de JF. Acho que não tem um praticante de MTB que ainda não andou por essa trilha.
15) Rafaela Lopes e Romero Alves - Levy Gasparian (RJ)
Meu pedal favorito é ir em Levy Gasparian na passada com os amigos. Eu amo esse pedal pois essa é uma distância boa sem te se esgotar demais . O trecho conta com umas descidas legais que o Romero puxa forte, dá pra acelerar. No trechos planos e elevados eu costumo puxar e na volta tem duas subidas que são sempre desafiadoras. A gente para em uma padaria que tem um visual lindo pra tomar um Gatorade com paçoca, tirar uma foto na pedra do Paraibuna e depois é só subida.
16) Felipe Marques - Juiz de Fora, Pedro Teixeira e Barbacena (MG)
Meu rolê favorito sai de Juiz de Fora, sentido Lima Duarte. No trajeto, entro em direção à Pedro Teixeira, estrada dura com muitas subidas. Sigo rumo a Bias Fortes, sentido Barbacena, passando por uns 12km de estrada de chão para fazer a ligação, mas é tranquilo mesmo de speed.
De Barbacena retorno para Juiz de Fora pela BR-040. Aproximadamente 220km com mais de 3.000 metros de altimetria. Na minha melhor colocação no campeonato brasileiro, treinei este percurso uma vez por semana para chegar no meu melhor condicionamento.
17) Lawrence Gomes - Torreões (MG)
Gosto muito do rolê de Torreões, de speed. São aproximadamente 60k numa estrada tranquila, de pouco movimento, corta fazendas com paisagens muito bacanas. Normalmente vamos cedo e no inverno você consegue ver as montanhas "fumando". A altimetria é dura mas pedal é feito, em grande parte, entre árvores, dando sombra nos trechos mais duros.
É um pedal de paz e energia.
Lawrence Gomes em Dotomitas, Itália (Foto: arquivo pessoal)
18) Renato Campos - divisa de estados MG e RJ (BR-040)
O rolê é especial pois faz parte da minha vida"
19) Renato Coutinho - trilha da Pepsi
Rolê técnico com visual do nascer do sol e de uma serração espetacular!
20) Vani Guarize - Mont Serrat
É meu preferido, pois além de nossa BR-040 ser linda, e nos dar certa segurança temos o trecho de Cotegipe , Simão Pereira que é uma estrada com menos movimento, boa pavimentação e nos permite bons treinos. Subidas e descidas que nos desafiam a cada rolê.
21) Kadinho - Sarandira (MG)
Curto fazer Sarandira passando pela Serra da Piedade e voltando pelo MINA.
Kadinho na Serra do Cipó (MG) - Foto: arquivo pessoal
22) Rodrigo Muller - Cachoeira do Arco-íris
É um lugar especial pois para chegar até ela saindo de Lima Duarte (MG), o percurso é bem desafiador e divertido. Chegando na cachoeira o visual é recompensador!
23) Hugo Amaral - Expedição Litoral de JF a Cabo Frio (RJ)
Gosto muito de conhecer novos caminhos, novas trilhas e lugares. Difícil escolher o rolé mais bacana, pois na bike não envolve só o percurso mas as pessoas que se aventuram com você também!
Escolho recordar da Expedição Litoral. Um pedal de dois dias saindo de Juiz de Fora e chegando a Cabo Frio, totalizando 340km. Para mim o ápice do percurso é a passagem pela serra dos órgãos. Um lugar lindo e desafiador pelas altas montanhas que exigem um ótimo condicionamento dos atletas.
Essa expedição já virou tradição para nossa equipe e para minha família. Já que meu pai Luiz Antonio (o Doutor), com 66 anos, já concluiu 10 vezes essa façanha. Fica aqui minha homenagem a todos os ciclistas de Juiz de Fora e do Brasil.
24) João Erildo (SocaBota) - trilha da Pepsi
É um rolê especial!
25) Victor Hugo - divisa de estados MG e RJ (BR-040)
É o pedal mais bonito que se pode fazer em bicicleta de estrada na região! As estradas são muito bonitas.
26) Maurim - Santana do Deserto (MG)
Esse rolê é especial por ter subidas duras e parte da paisagem parecer com trajetos das grandes voltas.
Agora que você já conhece vários locais para pedalar em JF e região, basta escolher o primeiro, preparar a magrela e curtir as nossas dicas. Ah, não esqueça de respeitar as regras de trânsito e usar corretamente os equipamentos de proteção.
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