Aprenda a fazer pizza de atum com as Dicas da Nutri
Procurando uma receita de lanchinho saudável e nutritivo?
A nutricionista Claudia Campos ensinou a receita incrível de pizza cone com extrato de tomate e atum para fazer na AirFryer.
Confira agora a receita de pizza de atum:
➡ INGREDIENTES
- 1 lata de atum com gengibre @gomesdacostabrasil
- 2 colher de sopa de extrato de tomate @elefante.oficial
- ½ xícara de tomate cereja picado ao meio
- 100g de creme de ricota light
- 1 cebola roxa pequena em cubos
- 2 colher de sopa de milho verde
- 100g de mussarela light
- Orégano a gosto
- 3 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de azeite
- Tortilha cortada ao meio
➡ MODO DE PREPARO
1️⃣ Em uma panela refogue no azeite o alho e a cebola e adicione o molho de tomate, o tomate, o atum e o milho. Desligue a panela e deixe esfriar.
2️⃣ Misture a mussarela ao molho. Corte as tortilhas ao meio e passe o creme de ricota light em todas elas.
3️⃣ Feche as tortilhas em formato de cone e recheie.
4️⃣ Leve na airfryer a 200°C por 5 minutos.
O que é o Dicas da Nutri?
No programa Dica da Nutri, o Bahamas apresenta aos clientes dicas de receitas saudáveis, saborosas e práticas para serem feitas no dia a dia, com ajuda da nutricionista Claudia Campos, especialista em apoiar e transformar a relação das pessoas com a comida de forma saudável.
