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Conheça o projeto Tranquilamente! - Zine Cultural

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Tranquilamente: Suprema cria projeto para auxiliar a saúde mental e física dos estudantes!

Por: Débora Vilela

A Suprema (Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora) lançou o projeto Tranquilamente, que surge com o objetivo de ajudar a sociedade no atual período de distanciamento social a ter atividades esportivas, intelectuais e de práticas que estimulem o equilíbrio e a serenidade. Demais, né? Confira detalhes sobre a novidade abaixo: 
 

A iniciativa conta com os setores de Comunicação e Marketing, Esportes, Recursos Humanos, Núcleo de Apoio ao Docente e Discente, Programa do Mentoring e o Programa de Apoio Pedagógico e Estímulos a Permanência (PAPEP) junto à Coordenação de Curso e Diretoria da instituição. Para reunir todas as atividades, a Suprema criou um hotsite com dicas de saúde, esporte e atividade física, além de orientações para a rotina de estudos dos estudantes. 
 

Por onde você vai começar? 😄


Abaixo, lincamos alguns conteúdos para te ajudar a escolher entre tantas possibilidades existentes no projeto!


Música para seus ouvidos 

🎧Confira o conteúdo e ouça o podcast Suprema
 



Meditação

🧘‍♀Que tal aproveitar a quarentena para praticar a meditação?
 



Saúde Mental e a COVID-19

💆‍♀A importância do autocuidado
 



Cuidados com a mente e o corpo

🤸‍♂Saiba como se exercitar em tempos de quarentena
 



Organização da rotina de estudos

👩‍💻Confira as dicas da Suprema para menter a rotina de estudos organizada

 



Agora nos conte, qual desses conteúdos foi o mais interessante na sua opinião? Nos envie um feedback para redacao@zinecultural.com, e claro, não se esqueça de acessar o hotsite da iniciativa para ficar por dentro das dicas lincadas acima e diversas outras para aproveitar a vida Tranquilamente! 😉😀❤
 

🎥 SERVIÇO: Projeto Tranquilamente - Suprema 

💻Site: suprematranquilamente.com.br

👜 Facebook: Faculdade Suprema

📸 Instagram: @eusousuprema

📞 Telefone: (32) 3015-9521

 

 

 

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