Dica da Nutri: Receita com Macarrão Instantâneo!
Bateu aquela preguiça de cozinhar e você quer algo rápido e prático?
Então, você precisa conferir essa receita da Dica da Nutri com macarrão instantâneo que, além de prática, ainda é saudável!
O Dica da Nutri é um programa semanal apresentado pela nutricionista Cláudia Campos que traz receitas saudáveis e deliciosas. Ah, e todos os ingredientes dessa receita, você encontra no Bahamas!
Confira agora uma Receita de Macarrão Instantâneo:
➡ INGREDIENTES
- 1 lata de tomate pelado natural
- 1/3 Espaguete Instantâneo Integral Nissin
- 10 tomatinhos cereja
- 1/2 Brócolis picado
- 300g de filé de frango
- 50g de azeitona preta sem caroço
- 1 xícara de mussarela de búfalo bolinhas pequenas
- 1/2 cenoura em lua
- 2 col. de sopa de manjericão picadinho
- 3 dentes de alho picadinho
- ½ cebola
- 2 col. de sopa de gergelim preto
➡ MODO DE PREPARO
- Cozinhar o macarrão, escorrer e reservar.
- Cozinhar as cenouras e reservar.
- Refogar no azeite o alho, a cebola e adicionar o peito de frango em cubos, deixe refogando até cozinhar bem.
- Adicionar os brócolis, o molho de tomate e deixe cozinhar por 2 minutos.
- Adicione o restante dos ingredientes misture bem e pronto.
- Sirva e decore com o manjericão e o gergelim.
➡️DICA: NÃO PRECISA ADICIONAR SAL EM NENHUM MOMENTO NA PREPARAÇÃO DESSA RECEITA. O ESPAGUETE JÁ VEM COM A QUANTIDADE DE SÓDIO IDEAL PARA UMA GRANDE REFEIÇÃO.
O que é o Dicas da Nutri?
No programa Dica da Nutri, o Bahamas apresenta aos clientes dicas de receitas saudáveis, saborosas e práticas para serem feitas no dia a dia, com ajuda da nutricionista Claudia Campos, especialista em apoiar e transformar a relação das pessoas com a comida de forma saudável.
