Dica da Nutri: Receita de Copinho com Vegetais Recheado!
Quer comer seus legumes de uma forma muito diferente e super gostosa?
O Dica da Nutri de hoje traz uma receita de copinho de vegetais recheado para você!
O Dica da Nutri é um programa semanal apresentado pela nutricionista Cláudia Campos que traz receitas saudáveis e deliciosas. Ah, e todos os ingredientes dessa receita, você encontra no Bahamas!
Confira agora uma Receita com Vegetais - Copinho de Vegetais recheado:
➡ INGREDIENTES
- 3 batatas Inglesa cozidas e amassadas como um purê
- 300g de peito de frango desfiado
- 100g de creme de ricota light
- 100g de molho de tomate natural
- 1 cenoura ralada fininha
- 1 xícara de brócolis picado miudinho
- 2 col. de sopa de pimentão vermelho em cubos miudinhos
- 1 col. de chá de alho amassado
- 3 col. de sopa de cebola em cubos miudinhos
- 2 col. de café de páprica defumada
- 4 col. de sopa de salsinha crespa picadinha
- 1 col. de café de sal
- 1 col. de chá de alho amassado
- 3 col. de sopa de cebola em cubos miudinhos
O que é o Dicas da Nutri?
No programa Dica da Nutri, o Bahamas apresenta aos clientes dicas de receitas saudáveis, saborosas e práticas para serem feitas no dia a dia, com ajuda da nutricionista Claudia Campos, especialista em apoiar e transformar a relação das pessoas com a comida de forma saudável.
