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Esportes de verão: Pilates - Zine Cultural

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Esportes de verão: Pilates

Por: Natália Andrade

Em tempos de #projetoverão, o Zine Cultural foi em busca de algumas pessoas para saber quais exercícios elas costumam praticar para manter uma vida saudável. Na primeira edição, conversamos com a Rayani Marques que é "rata de academia" e está sempre na sala de musculação ou então nas aulas de dança! Vamos agora a uma nova modalidade!

A Mariana Nader trabalha no setor de eventos da cidade e por isso tem uma vida bem agitada! Suas escolhas são o Pilates e o Treinamento Funcional. "O Pilates a melhorar o condicionamento físico, a postura e também aumentou a força. Além dele, pratico Treinamento Funcional quatro vezes na semana para queimar mais calorias", explica a Mariana.

E para você, qual é o melhor esporte? Conta pra gente aqui nos comentários!

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