Dica da Nutri apresenta Receita de Picolé Hiperproteico!
Quem por aí gosta de tomar um sorvetinho sozinho ou com os amigos?
Se esse é seu time, a dica da nutri de hoje é mais do que especial. Hoje vamos mostrar uma receita de um picolé hiperprotéico, ou seja, além de saudável, ainda tem proteínas!
O Dica da Nutri é um programa semanal apresentado pela nutricionista Cláudia Campos que traz receitas saudáveis e deliciosas. Ah, e todos os ingredientes dessa receita, você encontra no Bahamas!
Confira agora a Receita de Picolé Hiperprotéico:
➡ INGREDIENTES:
- 3 Yopro de baunilha
- 2 col. de sopa leite em pó desnatado
- 1 col. de sopa de óleo de coco sem sabor
- 3 unidades de maracujá
- 1 caixinha pequena de morango
- 2 kiwi
- 6 barras de Chocolate branco zero açúcar - Espirito cacau
➡ MODO DE PREPARO:
- Adicione o yopro, o leite em pó desnatado e o óleo de coco em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo até chegar na consistência de um brigadeiro mole.
- Para montar o picolé, basta colocar as frutas picadas dentro das forminhas e adicionar o creme de yopro por cima das frutas.
- Levar a geladeira por aproximadamente 3 horas.
- Derreta o chocolate em banho maria com 1 col. de óleo de coco.
- Retire os picolés da forma e dê o banho de chocolate.
- Leve à geladeira por mais 15 minutos e pronto!
O que é o Dicas da Nutri?
No programa Dica da Nutri, o Bahamas apresenta aos clientes dicas de receitas saudáveis, saborosas e práticas para serem feitas no dia a dia, com ajuda da nutricionista Claudia Campos, especialista em apoiar e transformar a relação das pessoas com a comida de forma saudável.
