Receita de Canjica Sem Açúcar com o Dica da Nutri Bahamas!
Você gosta de comidas típicas de festa junina?
Então, temos uma boa notícia: a receita dessa semana é uma canjica SEM AÇÚCAR!
O Dica da Nutri é um programa semanal apresentado pela nutricionista Cláudia Campos que traz receitas saudáveis e deliciosas. Ah, e todos os ingredientes dessa receita, você encontra no Bahamas!
Confira agora uma Receita de Canjica sem Açúcar:
➡ INGREDIENTES
- 500g de canjica branca
- 4 colheres (sopa) de Xylitol
- 100g de coco ralado sem açúcar
- 100ml de leite de coco
- 1L de leite vegetal de amêndoa original
- 100g de amendoim
- 3 canelas em pau
➡ MODO DE PREPARO
- Lave a canjIca e coloque para cozinhar com água, deixe 40 minutos depois que pegar pressão.
- Deixe secar bem a água e adicione o leite vegetal, o leite de coco, o coco ralado, o amendoim, a canela e o xilitol.
- Misture todos os ingredientes.
- Deixe cozinhar por 3 minutos ou até a mistura ficar bem cremosa.
- Em seguida, tire do fogo e coloque em uma travessa ou em potes individuais.
- Polvilhe canela em cima.
O que é o Dicas da Nutri?
No programa Dica da Nutri, o Bahamas apresenta aos clientes dicas de receitas saudáveis, saborosas e práticas para serem feitas no dia a dia, com ajuda da nutricionista Claudia Campos, especialista em apoiar e transformar a relação das pessoas com a comida de forma saudável.
